ОТ ЯЧМЕНЯ НА ГЛАЗАХ
Ячмень — гнойное острое воспаление волосяного мешочка или сальной железы у корня ресницы. У него такая же природа, как и у прыща на любой другой части тела. Чаще всего он развивается вследствие попадания бактерий — при вытирании глаз грязными руками или платком (полотенцем). Чаще всего ячмень возникает у людей с пониженным иммунитетом, с нарушенным обменом веществ, у страдающих диабетом, гиповитаминозом, воспалением придаточных пазух носа, фурункулезом. Как правило, после увеличения до определенных размеров ячмень прорывается. Ни в коем случае нельзя выдавливать из ячменя гной, так как в результате этого инфекция может распространиться по кровеносным сосудам и привести к серьезным осложнениям — менингиту, сепсису и т д.
НА ДОБРЫЙ СОН
Бессонница — заболевание прежде всего неврологического характера. Для профилактики бессонницы лучше спать на животе, повернув голову налево, на низкой подушке (это естественная поза, в которой спят дети). Для скорейшего засыпания можно использовать ароматические и фитонцидные травяные подушки — набитые листьями папоротника мужского, орешника (лещины), хвоей сосны, шишками хмеля, цветами бессмертника, травами мяты, герани, душицы, лепестками роз.