НА ДОБРЫЙ СОН
Бессонница — заболевание прежде всего неврологического характера. Для профилактики бессонницы лучше спать на животе, повернув голову налево, на низкой подушке (это естественная поза, в которой спят дети). Для скорейшего засыпания можно использовать ароматические и фитонцидные травяные подушки — набитые листьями папоротника мужского, орешника (лещины), хвоей сосны, шишками хмеля, цветами бессмертника, травами мяты, герани, душицы, лепестками роз.
Молитва
«Господи Боже наш, все, в чем я согрешил в этот день, -словом, делом, помышлением. Ты, как милостивый и человеколюбивый, прости мне (имя) мирный и покойный сон дай мне (имя) пошли Ангела Твоего Хранителя, защищающего и сохраняющего меня от всякой беды. Ты — Хранитель душ и тел наших и мы возносим славу Тебе, Отцу и сыну и Святому Духу, теперь и всегда вечно. Аминь».
