Встаньте на рассвете, возьмите зерен пшена и разбросайте по всему дому, одновременно повторяя беспрерывно слова заговора вслух или шепотом.
Если в течение дня были какие то неприятности, или просто встречи, разговоры, события, от которых ухудшилось настроение, надо сделать так.